GN Magnesium Citrat - 250g Peach

Was bietet Magnesium als Nahrungsergänzung und warum es so wichtig für Sportler ist

Magnesium ist ein absolut unverzichtbarer Mineralstoff, der eine Vielzahl von Prozessen im menschlichen Körper beeinflusst oder sie überhaupt erst möglich macht. Magnesium ist ein äußerst wichtiger Cofaktor für zahlreiche Enzyme und spielt eine maßgebliche Rolle bei der Aufrechterhaltung eines normalen Stoffwechsels. Sowohl die DNA- als auch die Proteinsynthese werden von diesem Mineralstoff in erheblichem Maße beeinflusst. Auch die Energiebereitstellung ist von Magnesium abhängig. Innerhalb des menschlichen Körpers wirkt Magnesium als Kalzium-Antagonist. Diese Funktion ist von großer Bedeutung für die körpereigene Produktion von Vitamin D. Da Vitamin D zahlreiche Vorteile für den Körper bietet, sollte die Optimierung der Vitamin-D-Synthese für jeden von hoher Priorität sein. Allerdings haben sich verschiedene Formen von Magnesium als unterschiedlich wirkungsvoll erwiesen. Die Bioverfügbarkeit des Mineralstoffs hängt stark von der jeweiligen Form ab. GN Laboratories verwendet ausschließlich Magnesiumcitrat als Rohstoff in seinem Nahrungsergänzungsmittel Magnesium Citrate. Diese Form bietet eine optimale Bioverfügbarkeit und ist ideal vom Körper aufnehmbar.

Magnesium ist wirklich ein Allrounder unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Die Liste der positiven Wirkungen auf unseren Körper ist mega lang. Wenn du dir mal anschaust, was regelmäßiges Magnesium-Schlucken alles bewirken kann, dann verstehst du auch, warum es nicht nur bei Sportlern so beliebt ist.